עצות לנוער

נרו נגאהמה מקדמת אותנטיות על פני טרנדים יפים חולפים, ומדגישה חמלה עצמית. סודות הלייף סטייל שלה כוללים שינה איכותית, דיאטה מונחת אורז וחמלה עצמית. דוחה דיאטות קפדניות, וממליצה על שינויים…